你有沒有受到暗瘡的困擾呢?很多都巿人都受到暗瘡問題的困擾，這其實和飲食習慣有很大的關係。
如果你每天進食高蛋白，當中含過多飽和脂肪和膽固醇，對內臟造成很大的負擔，令身體無法把有害的物質排出體外，在身體內積存起來。另外，就是攝取過量的糖分，過多的糖分會令皮膚的膠原纖維流失，於是更容易出現暗瘡的問題。
由於生活質素的提升，現在的都巿都習慣了進食大量的肉類，相反蔬菜的高纖食物就進食得很少。導致秘的腸胃問題，毒素沒有排走，當然透過皮膚代現出。
又可能因為飲水不足，令身體不能正常地把毒素排走也可能是原因之一。
